Her 5 çocuktan 1’i obez

Her 5 çocuktan 1’i obez

Dünya ölçeğinde toplum sağlığını tehdit eden en önemli sağlık durumu sorunları arasında gösterilen obezite, özellikle seri tüketim alışkanlıklarının yanı sıra, bilgisayar başında uzun saatler geçirmelerine ast olarak, uyuşuk bir yaşam süren çocukların gelecekleri açısından kayda değer sorunları beraberinde getiriyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Dr. Münevver Uluba, obeziteyle mücadeleye okul öncesi dönemden itibaren başlamanın, ilerleyen yaşlar açısından yararlı olacağını söyledi.

Beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte, dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de kilo fazlasından nedeniyle önemli sağlık durumu sorunlarıyla karşı karşıya kalan kişi sayısı çabuk artarken, Afiyet Bakanlığı tarafından yapılan çalışmalar neticesinde, her 5 çocuktan birinin şişmanlık ve obeziteye tabi yaşam kalitesinde olumsuzluklar görüldüğünü açıklayan Uluba:

“Anne ve babaların dinç beslenmesi, ufak yaşlardan itibaren çocuklar için olumlu yönde rol model olacaktır. Obezite, vücuttaki yağ dokusunun artmasıyla birlikte ortaya çıkan ve erken dönemlerde kontrol edilmediği takdirde, yetişkinlerin olduğu gibi çocukların da ilerleyen yaşlarda önemli sıhhat sorunları yaşayabileceği bir toplumsal sorundur.

Ülkemizde özellikle çocukluk çağındaki kilolu görünüş toplumda bir rahatsızlık oluşturmasa da çocukların ilerideki karşılaşabileceği mümkün sorunların temelini, bu koşul oluşturmaktadır. Vücuda enerji alımı ve harcanmasından kaynaklı dengesizliklerin ortaya çıkardığı obeziteye, çeşitli genetik ve çevresel faktörler de etki edebiliyor.

Çağın en önemli sorunları aralarında kabul edilen obezite, genelde düzensiz yemek yeme alışkanlıkları ve atıl yaşam tarzından kaynaklanıyor” dedi.

İlk önce aileler bilinçlendirilmeli

Çocuklarda obeziteyle mücadele konusunda ilk olarak ailenin bilinçli olması gerektiği kaydeden Dr. Uluba, “Ebeveynlerin beslenme alışkanlığı, aktivite azlığından kaynaklı durağan bir hayat sürme, aile içerisindeki sorunlar da obezite riskini artırabilmektedir.

Benzer şekilde ailede obez kişi varsa bu da çocuk için tehlike oluşturmaktadır. Obezite sorunu erken dönemde dikkate alınmadığı takdirde, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, insülin direnci, polikistik over sendromu, uyku apnesi, kalp yetmezliği, şeker hastalığı gibi birçok hastalığa neden olabiliyor. Benzer şekilde dış görünümden kaynaklı, dost çevresinden gelen tepkiler de çocuğun psikolojik sorunlar yaşamasına niçin olabiliyor.

Bu açıdan obeziteyle çaba konusunda aile bireylerinin etkili çaba göstermesi ve çocuğun geleceğini düşünerek hareket etmesi gerekmektedir” diye konuştu.

Ebeveynlerin çocuklarını hareketli bir hayat sürmeleri namına teşvik etmelerinin manâlı kazanımları olacağını kaydeden Dr. Münevver Uluba, “Televizyon, bilgisayar ve diğer teknolojik aletler başında uzun saatler geçiren çocukların, obezite tehlikesiyle karşılaşma riski çok yüksektir.

Düzenli ve dengelenmiş besin alışkanlıklarının çocuk yaştan itibaren kazandırılması, fiziki aktivite alışkanlığının erken yaşlardan çocuğa kazandırılması yardımsever olacaktır. A

yrıca okullarda bedensel aktivite konusunda çocuklar bilinçlendirilmeli, uzun vadede obeziteye neden olabilecek fast-food yiyeceklerden çocuklar uzak tutulmalı, kızarmış ve yağ içeriği fazla yiyecek tüketimi mümkün olduğunca engellenmeli, sebze ve meyve yeme alışkanlığı kazandırılmalı, şekerli ve gazlı içeceklerin tüketimi azaltılmalıdır” dedi.

Bir önceki yazımız olan Emzikteki büyük tehlike! başlıklı makalemizde biberon, dünya sağlık örgütü ve emzik hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler:

Bu Yazıyı Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz